Eksik kalmaz mı sizce de spor olmadan bir hayat? En basit şey bile spor değil midir? İki taşı alıp kale yapan, iki kaldırım arasında bir birini geçmeye çalışan çocuklar… Hepsi birer spor tutkunu.Eğlenmek, kendini kaybetmek… Sporun bir parçasıdır hepsi. Ancak sadece eğlence amaçlı oyunlar değildir spor. Bazı insanların hedeflerini gerçekleştirmek için en iyi yolu, bazıları için kendini kanıtlamak için bir daldır. Hayal ettiklerine ulaşmak için spor yaparlar. Çoğu sporcu da istediği için değil, sporu, parmak ucuyla uzanıp alamadıklarına ulaşmak için bir merdiven olabileceği için yapar. Sporla tanışmamış insanların keşfedilmemiş özellikleri vardır. En büyük kayıpları da budur belki de. Sporla tanışmadan yargılanan insanlar, sporla beraber değişimlerine tanık olduktan sonra yargıların da ortadan kalktığını görür. Sporsuz bir hayat bu yüzden kötüdür. Yaşama tutunur insanlar sporla. Hem mecaz hem de temel anlamda. Hastalıkların doğal ilacı olabilir belki, ruha iyi gelir ya da. Yolda bir yürüyüş, parkurlarda koşu gibi şeyler basit gibi gözükse de sağlığımızı korumanın en güzel yollarındandır. Bunların hepsinin yokluğunda ne sağlık ne neşe kalır hayatımızda. Sporla beraber zeka da gelişir. Masa tenisi sporunda topa vuruşunuzu hesaplamak için saniye değil saliselerle yarışırsınız. Basketbol, futbol gibi sporlarda takım arkadaşlarınızla taraftara ragmen iletişiminizi sürdürmeli, sahada bir bütün olmalısınız. Birlik ve beraberliği sağlar spor. Sadece kas gücü de değildir. Bilardo, satranç gibi sporlar beyni destekler. Hesaplama yetileri gelişir. Fakat her sporda, antrenman eksikliği büyük bir düşüş yaratır. Ayrıca antrenmanlar sadece yapılan spora bire bir olmamalı, kondisyon, fizik, sabır gibi konularda farklı antrenmanlar gerekir. Spor yaparken yediklerimizin dengeli olması hem önemli hem de bize faydalıdır.
-480x270.jpg)
